Balın Mucizevi Faydaları

Balın Mucizevi Faydaları

Yaklaşık 8000 yıl önce bulunan bal, bulunduğu zamandan bugüne kadar hep bir şifa besini olarak görülmüştür. İçinde bulunan mineraller ile birlikte gösterdiği faydalar sayesinde geçmişte en çok kullanılan ilaçlardan biri olmuştur. Tıbbın gelişmesiyle beraber ilaçların artması ve her hastalığa farklı bir ilacın bulunması balı her ne kadar ilaçtan çok faydalı bir besin olarak gösterse de hastalıklar üzerindeki etkisi değişmemiştir.

Bal eski çağlardan beri insanoğluna sunulan en doğal besinlerden biridir. Bir besinin besinden çok ilaç olarak kullanıldığı nadir ürünlerdendir. Tüketilirken tokluğu gidermekten çok sağlıklı bir vücuda sahip olmak amaçlanır. Zira balın mide rahatsızlıklarından kansere kadar birçok hastalığa iyi geldiği bilinmektedir. Yapılan araştırma ve deneyler sonucunda balın zeka gelişimine de katkıda bulunduğu kanıtlanmıştır.

Balın Güzellik Üzerindeki Etkisi

Doğal beslenme ve doğal cilt bakımları son zamanlarda en çok tercih edilen yöntemlerden biridir. Balın içerisinde bulunan mineraller sayesinde cilt bakımınızı da gerçekleştirebilirsiniz. Yüzünüzde çıkan sivilceler için bal kullanabilirsiniz. Bu sayede yüzünüzün sivilcelenmesi önlenebilir. Cildinizin yumuşamasına da yardımcı olan bal, bebeksi bir yüze sahip olmanızı sağlar. Makyaj sonrası yüzünüzün tamamını balla yıkayabilirsiniz.

Bal anti-bakteriyel, anti-enflamatuar ve antioksidan yapıda olduğundan güneş nedeniyle cildinizde oluşan kızarıkları geçirir. İçerisinde bulunan nemlendiriciler sayesinde saçınızın güçlenmesine ve kepeklenmemesine yardımcı olur. Kilo vermek için hazırladığınız diyet listenizde şeker yerine balı tercih ederek kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz.

Geleneksel Tıpta Balın Önemi

İçerisinde bulundurduğu zengin mineraller ve vitaminler sayesinde bal birçok hastalığı iyileştirdiği gibi yaralara da iyi gelmektedir. Tüketildiğinde bağışıklığa güç kazandırarak hastalıklara karşı korunmanızı da sağlar. Özellikle Çin’de geleneksel tıbbın vazgeçilmez bir bileşeni haline gelen bal, Mısır ve Yunanistan’da da çok fazla kullanılıyordu.

Vitamin Ve Mineral Zengini

Bal, glikoz ve fruktoz gibi şekerlerle beraber içerisinde potasyum, kalsiyum, kükürt, magnezyum, sodyum florür, fosfor ve demir minerallerini çokça bulundurur. Az da olsa içerisinde bakır, iyot ve çinko da bulunur. Bal nektar ve polen niteliklerine göre değişmekle beraber B1, B2, B3, B5, B6 ve C vitaminlerine sahiptir.

Balın Faydaları

Hayatımızın her alanında neredeyse bildiğimiz birçok hastalığın çaresinde balı bir yerde görebiliriz. Balın mucizevi faydaları sayesinde hayatımızı daha konforlu hale getirebiliriz. İşte o mucizevi faydaları:

  • Balın içerisinde bulunan antioksidanlar kanser ve kalp rahatsızlığı riskini azaltmaya yardımcı olur.
  • Bal öksürüğü engelleyerek boğazın daha az tahriş olmasını sağlar.
  • Hint alternatif tıp sistemlerinden biri olan Ayurveda tıbbında bal kullanılır.
  • Bal tüketilerek beyine enerji sağlanır.
  • Ballı süt içmek obeziteyi arttırır.
  • Sabahları kalkarken ılık su içerisine bal ve limon karıştırarak içmek obeziteyi azaltır.
  • Balın bulundurduğu antiseptik özellik sayesinde yaraya bal sürülerek yaranın iyileşmesi sağlanır. Yaraya sürülen bal yaranın iz bırakmasını engeller.
  • Bal ve tarçını karıştırarak tüketmek kolesterol, boğaz ağrısı, saç dökülmesi, artit ağrısı ve mide ağrısı gibi sorunları giderebilir.
  • Vücudun alerjilere ve astıma karşı direncinin arttırılmasında yardımcı olur.
  • Şampuanlar, duş jelleri, yüz kremleri ve dudak balsamı gibi kozmetik ürünlerinin çoğunda bal kullanılır.

İçerisindeki zengin minerallerle bal daha birçok alanda kullanılmakta ve daha birçok hastalığın tedavisinde başrolü oynamaktadır.

Uyku Düzeninde Bal

Balın içerisinde bulunan aktif bileşenler hafızayı güçlendirir ve geliştirir. Aynı zamanda stresi düşürmeye yarar. Uyumadan önce alınacak olan bir miktar bal insülin hormonunda da düzenli bir yükselme sağlar. Bu sayede bal, stressiz ve insülin hormonuna gösterdiği etki sayesinde rahat bir uykuya dalmanızı sağlar.

Türk Kahvaltısı Kültürü ve Türk Kahvaltısının Önemi
Lokum Nasıl Muhafaza Edilmelidir?
Close My Cart
Close Wishlist
Recently Viewed Close
Close

Close
Navigation
Categories
All search results